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DHC ヘム鉄 20日
JANコード：4511413406489
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「ヘム鉄」は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄と、野菜や穀物などに含まれる非ヘム鉄があります。ヘム鉄を含む動物性食品の方が鉄の吸収率が高いことが一般的に知られています。お茶やコーヒーのタンニンと反応しないヘム鉄に、ビタミンB12、葉酸をプラス。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。
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